石垣島シュノーケリング（スノーケリング）入門

Ishigaki Island Schnorcheln (Schnorcheln) Einführung

<Check Vor dem Betreten des ocean>

• Die physische Kondition ich begangen? : Sei gesund Schnorcheln (Schnorcheln) ist nicht erlaubt. 整 Emashou up krank genug Schlaf genommen. Ohren und Nasennebenhöhlen, ist Menschen mit Behinderungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den Atemwegen Arzt erforderlich. 控 Emashou geschwächt, weil einige beurteilt, die Einnahme des Guten.

Prüfen und Beschlagentfernungssystem • 3-teiliges Set: Nicht die Ausrüstung beschädigen? Aufgrund der neuen Maske mit Glas überzogen ist, lassen Sie im Voraus von Zahnpasta mit Schleifmitteln. Die Nebel von seinem Kragen und wieder verlässt, bevor Monpa ertrinken!

Versuchen Sie, die Flut zu beobachten ° Face des Meeres schwankt mit den Jahreszeiten. Man schaut sich um in der Flut Tisch Gezeiten, Wellenhöhe und-richtung hier? Waterway in der Nähe der Tageszeit ist am besten zum Schnorcheln mit einem ortskundigen Führer der lokalen Flut Punkt so schnell gehen.

· Gefährliche Meerestiere: Habukurage, Seesterne, Rappauni, Gangaze, entdeckte Seeschlangen, Rotfeuerfische, Darumaokoze und bewohnen die Okinawan Seeanemone wie Bienen nach unten. Die Meeresbewohner sind aufgefordert, zu berühren, oder Fotos von gefährlichen Meeresbewohner , die Sie lassen, wie der Ort kennen.

Gut hydriert · Auch im Sommer gegen Hitze Krankheit, vor allem Flüssigkeitszufuhr häufig zu verhindern! Aber es ist ein Tabu, das absolute Alkohol.

Gegen Sonnenbrand · Sonnenschutzmittel mit UV-Absorber fördern würde Korallenbleiche. Sonnenschutz und hautfreundliche Meer Hut, um nicht zu verbrennen oder Futtermittel in der Klinik Schützen Laubfrei Ihre Haut mit langen Ärmeln.

Vorbereitung Übungen (Stretch) Stretch den ganzen Körper Übung in der gleichen Weise wie Land. Schnorcheln (Schnorcheln) Wadenmuskel Müdigkeit können auftreten, insbesondere, weil es ungewohnt fin Fischen verwendet in den Sohlen der Füße sind eher Giya. Lassen Sie uns Hydratation und verhindern Mineral-und Sportgetränke.

· Buddy (zwei Paare) in Spaß! : Partner zueinander entlang der See ist immer eine Sicherheits-Check. Ich sage Spaß im Meer - yoroshiku!

<Verwenden Die mask>

• Maske ist anders Brille und Nase bedeckt. Turned auf der Maske, immer versuchen, langsam zu atmen in der Mund groß.

Will fit, um eine Maske face to the Fringe einzugeben · Überprüfen Sie die Rückseite des Kopfes Gurt nicht verdreht. - Es wird aus dem Wasser spielerisch Falten und Lachen kommen. Zu locker, zu lang, um die Gurte fest einzustellen.

· Sobald das Wasser löscht den unwahrscheinlichen Fall, Maske! Schräg nach oben, während unten auf der Stirn ich dort an der Spitze der Maskenrahmen. Der Abfluss aus der Nase mit dem Wasser in der Luft in die Maske.

· Die Tauchzeit, um den Hydraulikdruck in der Maske Balance, leicht quetschen den Atem durch die Nase beim Tauchen (gezogen Schmerzen) zu verhindern. Wie das Ohr ohne 习 Imashou Lehrer.

• Maske ist normal, dass Frauen und Kinder rund um die Linse für ein Auge oder ein-, zwei-Augenlinse und große Auswahl. Wählen Sie eine Form, um sein Gesicht zu passen.

• Bei Frauen Aokua Linse für ein Auge (COCO Möwe) und zwei-Augenlinse (TUSA), eine Maske für Kinder (AQA) Außer mit Brille (ReefTourer), sind ebenfalls mit einer Zeit-Objektiv zur Verfügung.

<Snorkel (snorkel) Using>

- "Es sagen", um das Mundstück in Ordnung zu machen. 押 Saemashou Kuishibarazu festen Lippen entspannt und Zähne. "Nun", wird das Wasser aus der Öffnung des Mundes geben und nicht zu atmen.

Für Kinder (unter 10 Jahren) Schnorcheln Wählen Sie eine mit einem Ablassventil der 100cc oder weniger in der Melodie, die Höhe der Lungenkapazität. Weniger gut, weil es einfach Mundstück. Schnorchel (Schnorcheln) zu bedeutenden neuen Luft atmen langsam zu erfassen, um jede erbrechen Atem zu verlassen.

Schnorchel in klares Wasser in das Rohr-Welle tragen? "Push" eine starke Kurzatmigkeit off ist das Wasser und den Magen geblasen. 残 Ttara noch Rumpeln unter Wasser wieder, das Mundstück! Auf der Suche nach Schwimmen, wenn es um die richtige Position diagonal nach vorne und Schnorchel kommt. Klar in der gleichen Weise lernen Sie die Oberfläche beim Tauchen auch.

• In Aokua ist für erwachsene Frauen und ein kleines Mundstück mit einer Wache Ablassventil und Abflussrohre, wo für Kinder (unter Alter 10) hat zum Schnorcheln zur Verfügung.

<Verwenden Die fin>

• Die Rippen sind nicht betroffen. 履 Kimashou zu verwirren den beiden Seiten. Finn ist nur losen Riemen, der Gurt nicht zu eng. Beim Gehen zu Fuß bewegt sich zurück, so dass Sie sicher, dass sich keine Hindernisse oder sich seitwärts bewegt über die Schulter.

• Full Flossen, Flossen an den hinteren Fuß und dann auf den Kopf gestellt auf der rechten Ferse, als die ersten Bilder zurück Mekureta Teil. Auch von der Marine das Tragen der Stiefel für Fuß-und Wärmeschutz.

Fin produzieren Schub Kick deutlich verlangsamen dieses Produkt in Wasser! Da die Korallen Flossenschlag, der Sand ist genug, um die 巻 Ki 上 Genai umgebenden Sand beachten. Wenn Sie den Rücken zu brechen und wurde eine halbe Umdrehung, ist es nicht leicht zu schweben und entspannen.

• In Aokua einen ganzen Fuß fin mit weniger Belastung auf den Knöchel zu vertuschen, die Ferse (MEW Möwe) Trageriemen Flossen kann, die größere Größe angepasst werden und ist für Kinder und die Abkürzung für Anfänger mit weichem Licht.

<Guttsu Beste Snorkeling>

In Aokua der besten Schnorchel im Wasser den Auftrieb zu gewährleisten (ReefTourer) hat auch stehend 浮舰 Orange Segelboote und auch leicht zu finden. Langarm-Sommer Blatt Wachen, um Ihre Haut vor Sonnenbrand und Verletzungen zu schützen (Rash Guard) ist auch wichtig und lange Hosen nass landen? ~ Lassen Sie die Temperatur im Frühjahr und Herbst halten tragen einen Tauchanzug 5mm.