1月23日 石垣島の天気 曇り時々雨 気温15度 北東の風18ｍ
SO-NETさんの女性の口コミサイト「カーラ・カリーナ」の
取材で来て下さった津村あつ子さんやスタッフ方と一緒に、
リラクゼーションツアーへ行って来ました！！！
夏でしたら海に浸かって珊瑚礁シュノーケリングと
水面にプカプカ浮いてウォーターリラクゼーションを
行いたいところでしたが、今回はビーチヨーガ（海）と
滝ヨガで呼吸法・プラーナ（生命エネルギー）
の取り入れ、太陽礼拝を行いました。
そして大きなガジュマルの木に触れて自然体験を。
雨上がりのフレッシュな木々の香りと水の音に
癒されながら、自然に溶け込み一体となる感覚が
とっても気持ちイイので、そのまま瞑想していたかったぁ。
寒い中、川に浸かりながら写真を撮って下さったMさん、
私のWEBを見つけて下さった物書きのNさん、
急に亜熱帯ジャングルへ連行されても楽しんで下さった
Mさん、Kさん、東京から駆けつけて下さった津村さん、
楽しい一時を、本当にありがとうございました☆
